Ну кто как говорит.... многие говорят что вегетарианцы дольше живут. Мама подруги говорила, что лучше себя чувствовать стала, как перестала питаться мясом и белым хлебом, а вместо мяса в пищу употребляла авокадо.
даже теоретически невозможно. Есть дохрена витаминов и микроэлементов, которые в достаточном кол-ве присутствуют только в мясе и травоядные их могут получить только из таблеток. А вообще, рацион должен быть сбалансированным и включать ВСЁ.