Соблазн большой, с детства запрещают - значит нужно попробывать, ну а потом, в большинстве случаев, не остановить. А я вот после 13 лет курения бросил, уже месяцев 5 как не курю
На своем опыте основываюсь,сила воли ни причем.Важен настрой.Просто нужно настраиваться не на борьбу с вредной привычкой.Не надо думать что все кто бросил мега волевые супера.Просто без отговорок как старый фильтр отбрось привычку и забудь.
Хочу поделится и своим опытом, но еесли вы не возражаете, я хотел бы отнять чуть больше времени у вас и рассказать историю не только о том как я бросил но и как я начал курить, навеяла темка воспоминания, хочу поделится и с вами.. Сразу сорри за орфографию Я закурил в 15 лет, кстати самый последний из своей компании, долго сопротивлялся не хотел начинать, ну как это обычно в детсве бывает, меня зделали белой вороной мол не куришь дык и не друг ты нам Пришлось начать. Первая моя сигарета это был Бонд красный, ядреныйсцуко, меня с первой тяги на повал убил Вообщем каждый день стал по бондишу выкуривать с корефанами, втянулся быстро, через неделю уже покупал поштучно сигареты на местном рынке у армян, благо этим ребятам на мой возраст было плевать, и я всегда мог преобрести пачку без особых проблем Вообщем все было как у всех кто начал курить в раннем возрасте, самая главная проблема была это что бы по приходу домой тебя не спалили родители. Но тут тоже как у большинства наверно, семечки, сломанная палочка, что бы руки не воняли табаком, или очень хорошо работала отмаза типо " Это не я курил, это ребята, а я просто рядом стоял" ну и главный спаситель перед домашним порогом это электощит где всегда можно спрятать свою пачку сигарет что бы никто не спалил Ну и конечно же как не крути, а сколько веревочки не виться, а мой конец пришол через пол года после первой сигареты, в лице злобной мамы и кожанного ремешка Но у меня всегда был козырь против данной пары, это папа, который ниразу в жизни меня не бил и не позволял это делать и матери, за что ему спосибо, это помогло пережить моей заднице не один десяток возможных проблем Вообщем когда буря вокруг моей задницы в лице мамы поутихла и я сел за стол переговоров с родителями. узнав что я курю уже в принципе давно шарясь по стройкам да полесам, родительский суд вынес вердикт " Куришь, так кури дома и нех по стройкам бегать" Вообщем так я и стал курить не от кого не скрываясь. Благо с 15 лет я уже подрабатывал и на сигареты уж сам себе денюжку доставал. Вообщем так прошло 7 лет, курил как обычный средний курильщик наверное, пачки хватало на день иногда больше. Но самое интересное, что в отличии от большинства курильщиков я не курил в поддатом состоянии. И вот прокурив 7 лет, в один из дней я понял что просто больше не могу курить, я даже не мог обьяснить, что имнно происходит, мой организм просто был не в силах выкурить целую сигарету, меня просто мутило от запаха и от вида сигареты. Вообщем целую сигарету я мог выкурить с утра, то есть первую и после обеда, или ужина, в остальное время, когда на работе я закуривал, максимум мог скурить половину, естественно половину я не бычковал, а выкидывал. А курил я кстате Parlament Короче после месяца проявления первых симптомов связанных с непонятной аллергической реакцией моего организма, я решил, что пора ставить точку. Из последней пачки сигарет я вытащил 3 сигареты на 3 дня, что бы каждую выкуривать после обеда на работе ( не понятно почему но после обеда но оооочень хотелось курить) ну и дабы дать своему организму привыкнуть, к отсутствию ежечастной доли никатина. Ведь это впринципе стресс бросить курить сразу же, даже для организма, который якобы сопротивляется всему этому делу. Прошло 3 дня.. Помню, как на 3 день после обеда, я сидя на стуле ( с огромным удовольствием) тянул свою последнюю сигарету. В этот момент я хотел, что бы она не кончалась, впервые сигарета мне доставляла такое удовольствие, не смотря на 7 летний стаж курения Ощущение было такое, как будто я приговоренный к расстрелу и после того, как я закончу и выброшу окурок на землю, буквально спустя несколько секунд, после команды "Огонь" мое бедыханное тело упадет рядом с ним, выпуская из легких последние остатки дыма, которым я так наслождался несколько секунд назад Но вот сигарета закончилась, команды "Огонь" не прозвучало(а значит можно наслаждаться жизнью и дальше) и я выбрасив свою "последнюю сигарету " в урну отправился на свое рабочее место. Не смотря на то что мой организм и сопротивлялся ломки у меня все же были, около недели, но стоило себя чем нить занять как все нормализовывалось. Я не курю уже 7 лет, и более того я не переношу запаха табака. За все те годы что я не курю у меня ниразу не возникло желание( кроме той первой недели ломок) что бы покурить. Вот таким вот образом лично я бросил курить. Не знаю поможет ли это кому нибудь, просто хотел поделиться своим опытом и рассказать как я перестал быть рабом этого маленького создания под названием Сигарета
Верховный суд Австралии подтвердил запрет на брендовые сигаретные пачки Образец пачки, соответствующей австралийскому закону. Фото с сайта prwatch.org Фото: Лента.Ру Верховный суд Австралии подтвердил запрет на продажу брендовых сигаретных пачек на территории страны, сообщает Reuters в среду, 15 августа. Международные табачные компании, такие как British American Tobacco, Britain's Imperial Tobacco, Philip Morris и Japan Tobacco, пытались через суд доказать, что австралийский закон, обязывающий продавать на территории страны все сигареты в типовых пачках, нарушает их интеллектуальные права и является неконституционным. Верховный суд, рассмотрев поданные компаниями иски, нарушений в законе не обнаружил. Речь идет о законе, вступающем в силу с декабря 2012 года, по которому в Австралии все сигареты будут продаваться в одинаковых пачках зелено-оливкового цвета без указания бренда производителя, но с фотографиями, демонстрирующими вред курения. Австралийский антитабачный закон в настоящий момент является самым жестким в мире. О намерении ввести схожие ограничения на территории своих стран уже объявили Великобритания, Индия, Канада, Новая Зеландия и Норвегия. Решение Верховного суда Австралии, принявшего сторону авторов антитабачного закона, отмечает агентство, может ускорить принятие аналогичных ограничений и в других странах мира.
Я откурил ровно 10 лет! Начал в 12 лет и понеслось, пьянки- гулянки! И вот пол года назад тупо надоело, Надоела бесконечная вонь от одежды, вонь изо рта! Короче взял и бросил! За пол года в весе набрал 6 кг!
Хз, Ем вроди столько- же как и ел! Просто был в отпуске- вот там жрал- так жрал! и пил Но пища стала вкуснее намного, по очучениям!
Рыбак из Кирибати выжил после 106 дней дрейфа по океану Первым желанием спасенного мужчины, когда он оказался на борту судна, стала просьба закурить.