Вам уже дали совет - обратиться к мужчине и не обязательно к автомеханику... так как здесь рассказать каким образом поменять снять старые и поставить новые дворники никто не расскажет.. очень сложная тема..
Если их давно не меняли, то они там присыхают, так что действительно лучше попросить мужчину. Ну и анекдот в тему: