1. Зимние покатушки на трассе JIP Mārupīte - 2026 8 февраля 11.00
    Скрыть объявление
Šī tīmekļa vietne izmanto sīkfailus

Mēs izmantojam sīkfailus, lai nodrošinātu vietnes pamata funkcijas, personalizētu saturu un reklāmas un analizētu mūsu datu plūsmu.

Piekrītu   Uzzināt vairāk

Рижские спортивные (фитнесс) клубы - кто куда ходит?

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Алли, 23 июл 2009.

Страница 2 из 13
  1. Рафег

    Рафег падонак

    Регистрация:
    3 апр 2008
    Сообщения:
    2,428
    Лайки:
    140
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    секретный сотруднег
    Адрес:
    аттудава
    #21 Рафег, 24 июл 2009
    хотя не, есть пидоры, они нагружают гриф блинами для становой тяги, и когда заканчивают не снимают блины нихера
     
  2. Рафег

    Рафег падонак

    Регистрация:
    3 апр 2008
    Сообщения:
    2,428
    Лайки:
    140
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    секретный сотруднег
    Адрес:
    аттудава
    #22 Рафег, 24 июл 2009
    в Веллнесе Имантском тоже баня и джакузи общие, ээхх, мля ...
     
  3. Сметливый

    Сметливый Сцуко

    Регистрация:
    21 фев 2004
    Сообщения:
    17,691
    Лайки:
    564
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    девелопмент ентертайнмента :)
    Адрес:
    Рига
    #23 Сметливый, 24 июл 2009
    .. а может они не закончили .. а перерыв до завтра устроили .. да и потом рафе .. пока снимаешь .. уже и позанимался ..
    но есть еще вариант .. довесит еще пару блинофф .. и сделат- самому становую .. :bighands:
     
  4. Рафег

    Рафег падонак

    Регистрация:
    3 апр 2008
    Сообщения:
    2,428
    Лайки:
    140
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    секретный сотруднег
    Адрес:
    аттудава
    #24 Рафег, 24 июл 2009
    мне сцкнх низя ни становую ни приседания со штангой к сожалению, самые сцк базовые и эффективные упражнения запретил врач из за варикоза вен :frozen:
     
  5. Сметливый

    Сметливый Сцуко

    Регистрация:
    21 фев 2004
    Сообщения:
    17,691
    Лайки:
    564
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    девелопмент ентертайнмента :)
    Адрес:
    Рига
    #25 Сметливый, 24 июл 2009
    куево тебе .. а я их не делал никогда .. вот в прошлом году опробовал .. прикольно ...
     
  6. Рафег

    Рафег падонак

    Регистрация:
    3 апр 2008
    Сообщения:
    2,428
    Лайки:
    140
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    секретный сотруднег
    Адрес:
    аттудава
    #26 Рафег, 24 июл 2009
    присидания со штангой самое то, потом ноги свои не узнаёшь, если присидать максимально низко + ещё приседания под станком Смитта под углом :green::super: а мне сцука низяяяя, поэтому у меня длинные худые и не красивые кривые ноги
     
  7. Сметливый

    Сметливый Сцуко

    Регистрация:
    21 фев 2004
    Сообщения:
    17,691
    Лайки:
    564
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    девелопмент ентертайнмента :)
    Адрес:
    Рига
    #27 Сметливый, 24 июл 2009
    .. а вырезать вены?!
     
  8. Рафег

    Рафег падонак

    Регистрация:
    3 апр 2008
    Сообщения:
    2,428
    Лайки:
    140
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    секретный сотруднег
    Адрес:
    аттудава
    #28 Рафег, 24 июл 2009
    надо собрацо и сходить к врачу на консультацию, скорей всего надарезать! но када вырежут, тогда ваще низя давать нагрузку на ноги ... год точно
     
  9. Сметливый

    Сметливый Сцуко

    Регистрация:
    21 фев 2004
    Сообщения:
    17,691
    Лайки:
    564
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    девелопмент ентертайнмента :)
    Адрес:
    Рига
    #29 Сметливый, 24 июл 2009
    ну а что есть год ..
     
  10. Bauskas

    Bauskas Администратop солярия

    Регистрация:
    11 сен 2006
    Сообщения:
    6,780
    Лайки:
    284
    Баллы:
    83
    Адрес:
    ~_~
    #30 Bauskas, 24 июл 2009
    бегать можно будет?
     
  11. Рафег

    Рафег падонак

    Регистрация:
    3 апр 2008
    Сообщения:
    2,428
    Лайки:
    140
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    секретный сотруднег
    Адрес:
    аттудава
    #31 Рафег, 24 июл 2009
    бегать кажись можно, даже нужно, но не по асфальту и не по беговой дорожке ...
     
  12. UNOMASS

    UNOMASS В ауе.

    Регистрация:
    8 янв 2004
    Сообщения:
    1,523
    Лайки:
    176
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    Волк.
    Адрес:
    Найробинах.
    #32 UNOMASS, 24 июл 2009
    Помимо пидарофф в раздевалках неменьше бесят "самцы", которые на "симпотных девок" ходят в зал смотреть, а не тренироваться, крутят жопами, качают свои мегоруки и заниматься нихуана не умеют при это изображают из себя пистануццо что.:throwup::throwup::throwup:
     
  13. Сметливый

    Сметливый Сцуко

    Регистрация:
    21 фев 2004
    Сообщения:
    17,691
    Лайки:
    564
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    девелопмент ентертайнмента :)
    Адрес:
    Рига
    #33 Сметливый, 24 июл 2009
    на девок можно палить в перерывах межу подходами (40-60секунд тоже надо чем то занять), сидя на вело тренажере, в бане после тренироффки ..
     
  14. UNOMASS

    UNOMASS В ауе.

    Регистрация:
    8 янв 2004
    Сообщения:
    1,523
    Лайки:
    176
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    Волк.
    Адрес:
    Найробинах.
    #34 UNOMASS, 24 июл 2009
    После тренировки- согласен. А между подходами- нет, ибо кровь в мышцы поступать должна в полном объеме без потерь уходящих в куй:gigi: А время между подходами вполне может уходить на растяжку:wink:
    Во время серьезной тренировки мало что видешь вокруг себя на самом деле.
     
  15. Рафег

    Рафег падонак

    Регистрация:
    3 апр 2008
    Сообщения:
    2,428
    Лайки:
    140
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    секретный сотруднег
    Адрес:
    аттудава
    #35 Рафег, 24 июл 2009
    меня больше всего радуют накрашенные аффтарши, которые появляюцо в зале в серёжках, напомаженые, в тональнеге с подведённыме глазаме ...
     
  16. Prank

    Prank Unknown

    Регистрация:
    16 апр 2008
    Сообщения:
    9,585
    Лайки:
    220
    Баллы:
    63
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Рига, Латвия
    #36 Prank, 24 июл 2009
    :super: :haha: есть такие кадры :gigi:
     
  17. Сметливый

    Сметливый Сцуко

    Регистрация:
    21 фев 2004
    Сообщения:
    17,691
    Лайки:
    564
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    девелопмент ентертайнмента :)
    Адрес:
    Рига
    #37 Сметливый, 24 июл 2009
    растяжка между подходами противопоказана ..
     
  18. Алли

    Алли New Member

    Регистрация:
    11 апр 2009
    Сообщения:
    839
    Лайки:
    67
    Баллы:
    0
    Адрес:
    Riga
    #38 Алли, 24 июл 2009
    Наоборот, когда девок много - это хорошо, особливо, когда гламурные содержаночки снуют туда сюда. Просто приятно находиться в помещении.
     
  19. Сметливый

    Сметливый Сцуко

    Регистрация:
    21 фев 2004
    Сообщения:
    17,691
    Лайки:
    564
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    девелопмент ентертайнмента :)
    Адрес:
    Рига
    #39 Сметливый, 24 июл 2009
    тебе качатся или в помещении находится? содержанец.
     
  20. UNOMASS

    UNOMASS В ауе.

    Регистрация:
    8 янв 2004
    Сообщения:
    1,523
    Лайки:
    176
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    Волк.
    Адрес:
    Найробинах.
    #40 UNOMASS, 24 июл 2009
    Несогласен... не ну ок, не конкретно растяжку прям делать, а скажим так- потянуться...
     
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)
Страница 2 из 13

Поделиться этой страницей