Имена участников (разделяйте запятой).
ты сам еще ребёнак..
принцы не какают :iks:
Надежда умирает последней..
там Фелегз выложил своя спина + ниже.. никому не интересна.. :hz:
а когда жрать ? :gigi:
без ограничения еды никуда...
не поможет, если не перестать жрать все подряд..
садись, пять :green:
конечно есть, когда кушаешь обычно.. начнешь голодать уйдёт быстрее жира ata:
значит жир есть.. по самое не могу это без воды..
где ж тогда рельеф ?
нихуа.. при голоде теряешь мышечную массу..
а там наверху на фото спина и руки - обман зрения ? :lol:
да ? :) до кубикофф ? а что же тогда последним ?
да.. помочь можно.. но в первую очередь диета.. и сиравно пузо будет последним..