Имена участников (разделяйте запятой).
Поздравляю!
Видели бы вы мелких, с каким видом они вылезали из машины и шли к воротам садика на глазах у сверстников :green:
Она самая. Тема просто рай для Парарацци. Можно всё что угодно придумывать и в случае чего сослаться, что все свидетели уже мертвы и он последний...
Этой теме не хватает заставки в виде кота у лампы :hihi:
Либо почта снова не виновата :)
Подключи к беседе папу :haha:
Я не знаю, кто должен ржать, если моя штанга выглядит ущербнее соседней. Поясни.
А что, кто-то над кем-то ржёт?
Уже ответил.
:super: Человек выборочно читает. Не видит строк, что сейчас зал просто на любительском уровне, нет задач кого-то удивлять и что-то доказывать....
OK
Узкий хват. Опуская/поднимая штангу не перпендикулярно, а под углом. Локти ближе к туловищу. Так норм или проще всё же видео посмотреть? Жру над...
На каком языке? :crazy: Делаю точно так, как на первом видео.
С последнего драга уже больше года, как всё гуд. Хотя, 9 месяцев машина стояла на приколе :crazy:
Первая ссылка в гугле - https://tvoytrener.com/yprajnenia/jim_leja.php
И им тоже :)
Да, да. И с учётом особенностей полного привода - верная смерть :crazy:
Первый драг, что ты видел, был с буксующим сцеплением. А второй - со сломанной коробкой. Я и сам был разочарован.
500+ - это уже драгстер в режиме on/off.
Тут больше короткая коробка влияет, в ущерб максималке.