Имена участников (разделяйте запятой).
:crazy:
12 августа. Примерно месяц после покупки абонемента, когда уже пошёл процесс восстановления былого рельефа. [ATTACH]
Нормально так на бананах оброс :crazy:
Кто первый фото выложит, товарищи качи? :D
От организма зависит. И после тренировки тяжело в себя полкг пищи запихнуть, в моём рационе такое понятие, как завтрак попросту отсутствовало.
Сейчас на любительском уровне занимаюсь, нет таких нагрузок, чтобы думать не тему микроинфарктов. Основной фундамент был заложен в юности, вот...
Кстати, да. Один раз поел перед тренировкой. Можно было сразу уходить домой :D
Просыпаясь единственное, что воспринимает организм - чашку кофе :) В зале литр-полтора воды выпиваю из YANGA аппарата. Вот чем чем, а всякими...
В зал ходит один маньяк-кач, весь жилистый, как Маугли. Сколько раз его видел, он только на кольцах занимается :)
Это самое лучшее время для зала. Народу почти нет, можно делать все упражнения по списку без ожиданий. Да и потом весь день впереди, а ты уже...
Худеть особо некуда, жира было немного только на животе. Вот его великом и сжигал. Из питания - через 40 минут 300г творога с лакто и витамины. В...
Неплохие результаты за неполные 2 месяца: 20 минут не велике до тренировки, 1:20 в тренажёрном зале и снова 20 минут на велике до дома. 5 раз в...
Исключительно из добрых побуждений. Посмотри историю своих же сообщений за последнее время.
Так вот в чём дело. Я то понять всё не мог, что с Саней не так в последнее время - странная реакция и вспышки гнева. Опасный эксперимент ты...
Товарищи, давайте оставим в покое конструктор Ауди, меня с моим подходом к работе и т.д. Все уже давно всё поняли и сделали для себя выводы. И...
Да, это проект "пеликан". Хотел ссылку скинуть, но автор удалил.
Кому как :)
Если будет такая погода, мероприятие состоится?
Сегодня чуть не потерял Ауди, еле поймал на краю канавы. Гравийный скилл надо восстанавливать...
Неликвид.