Имена участников (разделяйте запятой).
.. чегото уже много страниц небыло сисег ...
на бодибайк шуруй!
патамучта ты клуня! .. хавать надо по 6ть раз в день но очен- маленькими порцийами .. и считать каллории .. 1500-2000 на день хваит.
если весишь больше 95кг ... а так нормально .. главное кросачи хорошие.
меньше 40минут есть толк .. если бегаешь с переменной нагрузкой .. короче схема есть.
если бегать каждый день по 40-90минут .. в темпе 60-70% от максимальной скорости .. тонормально .. ну и жрать поменьше углеводов .. а вообще .....
бегаешь по 40минут плюс?
таких обычно к концу апреля уже смывает нахрен из качалки.:hihi:
неразглядел йа фейса ... мутное фотко.
киллограмчикоф скинуть надо бы .. процентов 10 от общего тушковеса.
чернайа Е39 вворачивала в арку на бирзниека упиша штрассе какоето время назад.
Херня! Я раньше ходил, посиотреть как моя бродит. Ща лень. Педикофф там ровно столькоже сколько в обычном клубешнеге. Зато сколько зачетных...
а вот история смена ника .. не помешалабы кстате.
Ты че... Ето ведь кайф сидеть в бочкес теплойводой когда вокруг снег а сверху звезды.
с львами тоже смысла спорить особо нед ... лучше сразу пристрелить :hihi:
борюсики плодяццо!
или желание стекает на туфли .. :hihi:
ничего не сдохла .. вон там сколько барыг тачки толкайут .. кстате половины в рекламе даже нед .. и народа там шориццо немерянно ..
пусть нехочет! :hihi: .. ведь как выразился Ромарио .. мужик выходит на охоту .. а нахрена охотнику падаль (готовая к употреблению дичь)
полузгать семки в библиотеке теперь так называеццо!?