Близится пляжный сезон, а я все никак не похудею...

Революционные секретные методы войск НАТО...

 

если быстро надо то амфик тебе поможет 30 латов и за неделю 15 кг скинешь точно

 

Эт не ко мне.

Тогда товарищу пожалуй с кач магазин за химией, которая жир сжигает.

Не выймешь без труда, если всунул не туда

 

А что тт вобще хотят, похудеть или скинуть вес дело то разное.

 

Сбалансированная диета - это когда вы держите в каждой руке совершенно одинаковые куски торта.

 

По поводу правильного питания существует достаточно много теорий, диет, написано куча книг, каждая из которых предлагает уникальный чудо метод для похудения, но все это индивидуально, и у каждого метода есть поклонники и противники с противоположной точкой зрения. К примеру, есть теория кот. утверждает что кушать надо наоборот чем реже тем лучше, смысл в том, что желудок отдыхает, не тратит энергию и организм замедляет старение.

Но все сводят к одному к снижению количества потребления пищи в первую очередь, ( уменьшение порции ) по этому же принципу действует кольцо на желудок.

 

У тебя же все ок ?

 

Но кушать-то хочется

 

физически куярить надо, пиво не пить и будет в норме тело, пох, что пусико есть, главное тонус в мышцах

 

Смотря какое пусико

 

Пусть об этом думают те кому хочется жрать..

 

Кремлёвская диета ведёт в Кремлёвскую стену (с)

 

Сдохнуть можно в первый же день не достигнув даже и половины озвученного числа

 

ну вы даёте.. по 3 минуты за раз, потом 50 секунд перекур и 405 раз как нефиг делать..

 

Респект твоему парню/мужу.

 

п.с. у меня дежа вю..

 

Раскрою Вам секрет моей диеты-после родов были 15 лишних кг...не скидывались очень долго-ничего не помогало-решилась я проколоть язык неповерите 5 дней -8кг-просто есть не можешь и не хочется даже + пьёшь много жидкости. а теперь вернулась в свои 48 кг,ем много-и не набираю вес....
А вообще диеты-нафиг-это стресс для организма,а стресс-это болезни и убитые нервы. Можно недельку на кашах и кефире посидеть+свежие фрукты и овощи-почитсить организм+постоянно двигаться-а сидеть на диетах-это уныло...
как говориться "Хочешь похудеть?-Меньше жри"