да все как обычно .. просто когда минут за 5ть до конца приготовления .. нальешь коньячьку .. тупо его поджигаешь ... спирт .. масло .. корше все что горит .. сгорает .. и остаюццо только вкусные оттенки .. на мясе
ну .. тут без 100кг .. никуда ... у меня 188 .. 105кг так что .. больше хавчега .. больше спорта .. больше телочег!
зачем??? у меня муж 188-190,78кг, до НГ бал 72-так я его гоняю чтоб скидывал Неее ну конечно как кому
это спорт для меня надо продолжать... не обязательно професионально, но надо держать форму. Вам же больше нравятся подтянутые девушки, чтоб нигде ничего несвисало...почему девушкам должны нравится холодцы?
можно весить 130 .. и чистого мяса все ... вот ето тема! п.с. да и потом .. ето мы вас по фигуре выбираем .. ваше слово в сторону нас .. ваще не имеет никого значения .. ..