Бросаем курить ! (методы и средства)

+1 Alan Kar слушал аудио книгу.Не курю 4 года,до этого 8 лет по пачке в день.

 

Я бросил, потом начал Кара читать, книга напомнила мне рекламу по телешопу, повторения проскакивают во многих главах. Книгу не дочитал, ополовинел

 

Я пока перешёл на электронику.. Сижу месяц уже. Начинает вызывать отвращение дым от обы4ных сигарет... Попробовал как то простую - стало хреново с пару тяг, как в первый раз в жизни закурил С электроникой всё проще, мона в кабаках курить, в аэропортах...когда рядом дети... Никого не раздражаю и себе полезней с этим ингалятором, по другому не обзовёшь Потихоне4ку снижаю дозу никотина в катриджах, скоро просто на ароматный пар перейду По деньгам офигенная разница, по4ти в 2 раза меньше полу4аетцо!!!1

 

Чем полезней то ? Самообман эта ваша сигарета. Отпиши когда на пар ароматный перейдешь и на как долго вас хватит.

 

Осталось переключиться на резиновых женщин и безалкогольное пиво!(шутка)
Насколько пар полезен для легких? А вообще все это самообман, надо либо курить- либо не курить.ИМХО
п.с. бросал, не курил 9 месяцев -потолстел, начал курить - похудел.

 

Обман - ме обман, а вреда меньше! Перекопал уйму сайтов по этому делу, поспрашивал врачей, прежде 4ем перейти на ингалятор! Россияне целый сайт-форум сделали по этой штуковине.
Думаю к Новому году то4но буду пар с ароматом ингалировать

 

Вот и у меня таже проблема и качалко не помогает, да и времени нет на это дело!!!! Пока вес на месте
Тут много инфы и форум до кучи!---->http://www.electronic-cigarette.ru/

 

в один прекрасный день решила, что не хочу больше курить...не курю

 

А мене врач сразу сказал, если бросиш резко - наберёш вес!!! А постепенно я никак не смогу растягивать па4ку на неделю.... Поэтому выход нашёл тока один!

 

вес вначале набрала немного...но это было даже плюсом
а сейчас опять кожа да кости

 

Если бы ты указал марку электроники, то я подумал бы, что ты их рекламный агент

 

Ну понеслась!!!!!!!!!

 

Заметь сосед, я этого не сделал

 

Тогда и переход от сигары к сигарете

 

А почему нельзя просто взять и бросить?
электроника хуже тем что ты нечуствуесш никотина,сигарету выкурил и всё,а эту можно 2 часа тянуть и получить лошадиную дозу никотина.От сигарет тебе не плохо, а от дыма,да ты от него избавился но вся беда в зависимости от никотина и электроникой ты повышаеш дозу.

 

У меня первые 3 месяца вес не рос, а потом чем дальше, тем страшнее(Как в сказке.).
Бросал резко. Просто сказал сигаретам-СТОП! На тот момент курил более 10 лет, бросал впервые.

 

Скажи своему врачу, что бы он поучился еще. Я не набрала не одного кило, просто не нужно жратвой заменять сигарету.

 

вот вы, бросившие, мне расскажите лучше чем вы занимаетесь вместо перекуров? работал работал пошёл покурить, делать нефиг пошёл покурить?

 

+1 Я тоже постоянно жрал,мелочь всякую но всёже,чипсы,орешки,булочки,хотдоги.
Соси леденцы.