Бросаем курить ! (методы и средства)

стал очень но это временно, пока проходит процесс реабилитации

 

тоже Карра прочитал и бросил, уже года 3-4 , а курил 17
раздражительным становишься если пытаешься бросить благодаря силе воли...
а вес тоже прибавился, но кому лишнее, кому нет

 

да ну, что за бред про вес?

 

в смысле, что не всякий вес - лишний

 

А чем там пугать - от курения вещи похуже ожирения случаются. А ситуация "АЭС в Японии" у нас уже давно - с тех пор как к власти допустили нынешних правящих

 

Период реабилитации может затянуцца...
У меня за полтора месяца раздражительность не ушла.
По просьбе близких опять начала курить
Хотя, сама не хотела сначала.

 

Ты вроде говорил, что читал. Там вопрос набора веса отлично описан.

как у других?

 

не помню видимо потому что меня этот вопрос не страшил.. я просто хотел сказать, что я набрал чуток веса после того как бросил, но он мне был нужен

 

Я первый раз в юношестве бросил курить, мне 20 или около того было. 15 кило за месяц-два прибавил, хотя питался как птица. Но тогда я, правда, не бегали и малоподвижно себя вел

 

Но ведь это не говорит о том, что при правильном подходе каждый наберет его

 

так по книге вроде, если бросаешь, то должна быть по идее не раздражительность, а радость от "избавления" ну или самоудовлетворения от того что получилось и не тянет... Отлично помню эти настроения, так как по книге бросал 2 раза

 

абсолютно согласен....

 

радость, да, но резкие изменения в организме и отказ от основной привычки дают о себе знать. да куйня это все, если честно

 

ага, главное что все получилось

 

Для Татуси

Наберу ли я вес?

 

Так я не замечала раздражительности.
Вроде, все было как обычно, даже, как в книге и написано, радостно, но со стороны виднее, как выяснилось

 

вы блин лузеры! захотел бросить... так просто тупо не кури и все.

 

так базар как раз об этом, епта

 

но про лузероф то небыло!

 

Был такой же опыт..