для м50 м52 м 54 по опыту самое хорошее (город,трасса, трэк) Castrol Edge sport 0w40 еще многое зависит от маслянного фильтра если фильтр гауно типа сцт или еще какой нибудь ноу нэйм то масло плохо фильтруется и в итоге мотор засоряется нагаром . Из фильтров только Knecht ili K&N
Насколько я понимаю это про Хонду Интегра тайп Р, так не надо волноваться там написано 5000км http://olyslager-lubricants.nl/nordicstartpage/CastrolRetail/Select.asp - у кастрола в каталоге такая же инфа А цена понравится