А какие бонусы от питья? Мне весело и без алкоголя, а если тебе нужен он что бы тебе было весело, значит стоит задуматься.
Не пил три года вообще ничего алкогольного, не курю примерно столько же , честно сказать когда перестал пить , вообще ничего не изменилось , по крайней мере в плане самочувствия (если конечно не брать во внимание похмелье , которого больше нет). Через пол года - 8 месяцев похудел , причем сильно , почти 10 кг ушло куда то , это при условии что рацион остался прежним . А вот то что перестал курить , тут изменения более категоричные . Вспомнил что такое подняться по лестнице без одышки , бег по вело дорожке стал более длительным , а не до первого киоска с папиросами И даже как то дышаться легче стало , стал лучше чувствовать и распознавать запахи. А еще когда бухать перестал , спать стал меньше , и высыпаться лучше . Но вообще совсем не пить как то не правильно как мне кажется , грешу по выходным , но гораздо реже и меньше чем раньше