Насчет мяса полностью согласна, а насчет тех, кто не употребляет мясо и говорит, что лучше себя чувствует, может быть это просто самовнушение.... Не думаю, что твой рацион включает всё, так как скорее всего много чего не любишь и не ешь.
воо,кстате,бесят вечно грязные руки после еды руками,фумля :buaee: а если чего еще на одежду падает так :bua: :X
Да в мясе домашней выращенной скотинки, которую не пичкали антибиотиками, гормонами роста и прочей дрянью и кормили на совесть, а особенно если еще такое мясцо полежит перед реализацией пару лет в морозилке, там очень много витаминьчиков и микроэлементов накопится.