О, какая тема!! Мне бы мужу политику Феликса как то привить, и было бы всё ок!! А то ему всё нравится, иногда кажется,что специально подкармливает))) А в итоге никакого стимула худеть, ну бывает появляется..худею дико быстро кг на 10, и вроде уже ничего так, а потом всё обратно(((
Ага мне эти пару килограмчиков можно сказать потом и кровью, зал + протеин + насильное питание - результат + 4 кг за 4 месяца, которые потом за 1 месяц куда то взяли и пропали. Так что набрать вес тоже не легко, особенно когда жрать не любишь..
Жир просто переработать в мышечную массу. Особенно с твоим обменом веществ. Так как ты не ешь, твои организм "съедает" мышечную массу которой он готов пожертвовать. Поэтому вернувшись к обычному рациону ты потерял 4 кг.
сука , сам тоже жру-жру, массу не могу набрать ???? только когда курить бросил- прибавил, потом опять похудел