Проблема лишнего веса. Консультации от Феликса.

полушняга по сравнению с настоящим

 

Толе, чего темку-то поднял? Тебя после Лиго заботит лишний вес?

 

Ога, интересно, через сколько дней после 4х дневной тусофки можно возвращаться к тренировкам?

 

Перед Лиго по радиво какой-то эксперт-диетолог распинался, что шашлычно-сырно-пивное обжорство на лиго ащще никак не может повредить фигуре и сказаться на весе. Типа это разовая акция, а чтобэ раскабанеть, нужно многажрать постоянно.

 

так я про бег. если бы я начал бегать в первые 2 дня после, то мог бы откинуцца

 

Ну лето финишировало, пляжный сезон уже полагаю закрыт. У кого какие результаты? Кто поднабрал пару кг? Кто похудел? Загорел? Вырос?

Кого Гуру-Феликс поставил на путь истинный? ,))))))

зы: А ты, избавилась от своего второго подбородка и болтухи на пузе?

 

Только твок самочуствие может тебе подсказать, впринципе, чем раньше потренируешся тем раньше будешь чувствовать себя нормально, главное без фанатизма

 

Я за лето 5 кг прибавил. И это хорошо.

 

я тоже пару кило набрала и мне сказали, что теперь меня не хочеться покормить

 

-8 кг

 

а я на тренеровки пойду с нового месяца.буду красивой и будете мне завидовать
З.Ы обычно за лето вес сбрасывают

 

Орехи в форме?

 

+- 200 г

 

+5cm

 

до туалета +,после -

 

Я тоже думал, что так и остался при своём пуховом весе, но куй там был, минус 4кг, КУДАААААА????

 

кислота,алкоголь и гёрлы

 

Это не про меня