больше 6км в день это уже не на пользу здоровья (это уже спорт), врачи рекомендуют три раза в неделю по 2 - 4 км =)
там много мест где можно было сочкануть и пробежаццо по умытому твердому песку ... но пятки сцуко мозолями покрывались через неделю ... босиком всетаки.. но в кросачах по пляжу ... еще хуже
Плиаа, а я на 1,0 л и на 2,0 л зы. Спорцменчегам - риспект и зачод Никогда терпения не хватало на спорт
че?? Кто такой?? Какого года? Какие результаты?? П.с. Я был единственным спринтером на 400м, который поехал в Москву от Латвии на Первые юношеские Олимпийские игры в 1998 году!!