подкатывай завтра с утреца, какраз жим делать буду. дохухя ето когда больше 200кг .. а 120-130 - хухня! реально.
все норм! в понедел-нег уже все прошло .. и в модной качалке давил опять 120 .. больше не пробовал .. теперь времено очкуйу.
кстати тема... весь хром по цене 1 новой фигни только что я с ним делать буду или на случай что ещё сопрут про запас а чё себе поставишь/поставил ?
нужна защита днища,которая на част двигла коробку закрывает.во сколько можно тебе завтра позвонить,что бы ти по цене мог сказать что-то?
Не торопись, так можно сильно повредиться. Поработай на разы с весом поменьше, чтобы связки и суставы окрепли.
пипец...вот когда я ставил механику и узнавал многие мне говорили что демферный маховик лучше.. а теперь очень много слышу наоборот что фуфел... кому верить не знаю...