Ищу пакет на тело, для бега

у каждого свои проблемы

 

Он шутит. Ты сделала все правильно, советов иму надовали уже, но не факт, что вопрос о приобретении пленки снят, например, для бытовых нужд

 

Просто питайся ночью, и будет тебе счастье

 

Пиво практически не пью

Да пицу в 3 ночи милое дело, но результата ноль

 

Со временем будут результаты

 

,кому..что..
А вообще,на самом-то деле всё зависит от человека...у меня,например,подруга ест в таких кол-вах,и всякие сладости,вообщем всё,что только считается съедобным..в любое время суток,причём огромными порциями,при этом не занимается никаким спортом...а как весила свои 52 кг.,так и весит

 

чем запиваешь?

 

Уже лет 5 так питаюсь. Ем что хочу и когда хочу

 

ты имеешь ввиду "с возрастом"?

 

по прошествии времени люди стареют, а не молодеют, поэтому можно и так назвать

 

Питание - да, очень. Поинтересуйся в интернете, там везде почти одно и тоже по поводу питания пишут, какие продукты исключить, как питаться и так далее. Начать нужно с этого. А то можно заниматься спортом и толстеть.

 

+100

 

Так не должно быть

 

по асфальту.
Но тут другая тема, вес может скинул но не много. Ну в пределах 5 кг, но заметно увеличилась мышечная масса, ноги очень здоровыми стали и вообще общий тонус организме на высшем уровне.

Т.е. жир уходит, а мыжцы увеличиваются. Но масса тела более или менее та же. Не знаю, на сколько ты себя запустил, и как будет в твоём случае. Я приследовал не много другие цели, я хотел просто быть в хорошой физ форме.

Могу сказать, что я просто в мега форме. Бегаю, потом купаюсь, не курю, не пью, ем фрукты и не жру пиццы с гамбургами и отлично себя чувствую.
Советую делать то же

 

Очень похожая ситуация, но я пью Как бы все говорят о вреде бега именно по асфальту, это настораживает

 

5-6 кг скидывали раньше за неделю. Это практически ничто. Скажу по секрету, с твоим ростом и 70кг я вижу много над чем поработать. Так что на 5кг не расчитывай Занимайся спортом и все будет.