Кто каким видом спорта занимается?

А ты думала
Бойтесь ежа-стрелотряса

 

рельеф должен быть в меру,иначе это накрасиво,имхо.

 

Я раньше все на массу давил, достиг 100 кг и , что с ними делать при росте 178см???? а сейчас 82 и чувствую себя отлично, и шнурки завязать стоя могу, и кубики на пресе появились, но главное в меру сушится

 

115кг,рост 187. не хочу скидывать,а вот подрправить кое-где хочу.Но рельеф не хочу сильный.

 

Друзья, преувеличивать не надо так , а насчёт дыр, за год точно не рвутся...

 

А чего преувеличивать?
А если кто-то говорит, что жрать меньше надо, так мой вес 75-77 кг при росте 183.

 

вот мы тебя и нашли

 

то что ноги от футбола накачены так, что в джинси не влезть. Велосипедисту поверю на все 100%, а вам друзья нет. сорри

 

Ааа. Я лёгкой атлетикой занимался

Прости друг

 

а что надо было делать в легкой атлетике чтоб в джинсы не влезть?

 

Долго спринтовать и штанга разумеется.

 

парень занимался футболом 12 лет - ножки стройные
так что рацион свой сбалансируйте и всё будет норм

 

Эклеров меньше есть надо , у меня тоже такая проблема со штанами как и у тебя nice_one

 

Ничего удивительного, я видел тебя после 20 с пакетами Мс в руках

 

а я занимался борьбой. нормальный спорт!

 

здоровым спорт не нужен, больным вреден

 

Занимался Самбо, потом попробовал Карате - не вставило абсолютно.
Стал заниматься в зале и набрал приличную мышечную массу. Потом был перерыв и вся мышечная масса обросла салом.
На сегодня занимаюсь в зале для физухи и бокс.

 

Сноуборд

 

Лыжи, тренажорка, футбол.