Да, ребята, я с вас фигею, совсем вы не суровы. Вам бы попробовать кооперативный протеин из начала 90-ых или какой-нибудь соевый концентрат кормовой, которые качки раньше жрали. Вот там были и вкус и усвоение! Пиена Спекс не плох любой, самый вкусный ванильный и альтернативы спексу я пока не видел в латвийских торговых сетях.
Топы жрут всё подряд и фаст-фуд и пиццы и мороженое, чтобы своё нереальное количество калорий нажрать. И не жирнеют при этом, потому что Гормон роста закалывают десятками единиц, а у наших билдеров на гормон денег не хватает, вот им и нельзя так питаться.
Это те, что при бобах что ли? Я не в курсе кто тут буржуй. Ладно, исправлюсь, у наших билдеров на постсоветском пространстве в основной массе своей. Да и те что при бобах, могут не употреблять его из-за боязни побочек.
Да уж, ты сравнил, консервы натуральные и Спекс. А что есть тогда? Optimum Nutrition? Как писал один штатовский тренер порошковый протеин это не плохо, да. Но попробуйте недельку плотно поесть мяса, например с гриля и вы конкретно почувствуете увеличение либидо. А порошковый прот вы можете загружать в себя хоть сотнями граммов, но эффекта такого не будет, потому что в натуральной еде кроме белка есть ещё очень много биологически активных веществ, которые в высушенном порошковом протеине убиты напрочь. Попробуйте Спекс немного похранить без холодильника или даже в холодильнике, но на день позже его недолгого срока хранения, он скиснет моментом. Так я думаю, не такая уж это консерва и продукт этот совсем недалеко ушёл от натуральной еды человеческой. Кефир дольше хранится.
В пятницу 28,02,2014 Купил в РИМИ Спекс шоколадный у которого годность до 04,03,2014. В пятницу я его не допил и поставил в холодильник, в понедельник я его решил снова попить но ЙУХ, скис.
Нарушил герметичность упаковки, в него попали микроорганизмы и стали его активно пожирать, видимо, консервантов в нём не содержится и это плюс к его качеству.
150г творога, 50г овсянки, 30г миндаля, банан, 30г протеина, 10г бцаа, 350мл молока - идеальный гейнер готов? )))