Спустя 10 месяцев снова пошел в зал, сразу после тренировки выпил спекс, аппетит пропал ( и днище сорвало DDDDD
Так вы с Workout наверно питаетесь говном (организм привык) и чуть что, сразу жопа рвется. Не завидую.
Кто что скажет о таком продукте как кус-кус (cous-cous). Можно ли его смело внести в рацион заменив им гречу, при условии похудения/сушки?
ты же сам сейчас понял, что посрал не сняв штанов ну nutrition facts у тех же Pringles не сильно отличаются от гречки.. P.S. Зимой пробовал устроить "серьезный массанабор", устроил...