Спортивное питание, диета и просто здоровый хавчег

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Anatoly, 12 фев 2014.

  1. Anatoly

    Anatoly Типичный одесский еврей

    Регистрация:
    28 янв 2008
    Сообщения:
    21,374
    Лайки:
    665
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    Наебать
    Адрес:
    Tel Aviv
    Не ешь его вечером. Попробуй чечевицу.
     
  2. Godvill

    Godvill Member

    Регистрация:
    15 авг 2012
    Сообщения:
    30
    Лайки:
    1
    Баллы:
    8
    Адрес:
    Riga
    #242 Godvill, 11 июн 2014
    Последнее редактирование: 11 июн 2014
    кто интересовался питанием - есть протеин, бцаа, витаминки, креатин, в общем все основное от производителя FA Nutrition. Производство Англия, бренд неизвестный, но за качество ручаюсь, сам кушаю и родня тоже. У них есть офф представитель в Латвии ( http://www.fanutrition.lv/ ), я могу предложить цены процентов на 10 ниже. Примерно по ценам так: протеин 2.27кг - 44 евро, изолят говяжий 1.8кг - 44 евро. креатин 1кг - 17 евро, БЦАА 500г - 24 евро, +3 евро доставка по риге
    не уверен, что тут можно это писать, заранее прошу прощения...
     
  3. RigaStyle

    RigaStyle Member

    Регистрация:
    26 авг 2009
    Сообщения:
    295
    Лайки:
    16
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    world wide
    Пред тренеровочники кто-то употребляет? Кому что нравится?
     
  4. Felix

    Felix Свой человек

    Регистрация:
    19 янв 2014
    Сообщения:
    11,642
    Лайки:
    918
    Баллы:
    113
    Адрес:
    З
    Бигтейсти. Бигтейсти збс перед тренькой.
     
    Collin нравится это.
  5. Anatoly

    Anatoly Типичный одесский еврей

    Регистрация:
    28 янв 2008
    Сообщения:
    21,374
    Лайки:
    665
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    Наебать
    Адрес:
    Tel Aviv
    Раньше употреблял и перед тренировкой и просто с друзьями, но года 4 назад завязал.
     
  6. RigaStyle

    RigaStyle Member

    Регистрация:
    26 авг 2009
    Сообщения:
    295
    Лайки:
    16
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    world wide
    Есть лишняя банка ВСАА -300гр. и предтренеровочник, если кому интерестно, то напишите в личку
     
  7. Felix

    Felix Свой человек

    Регистрация:
    19 янв 2014
    Сообщения:
    11,642
    Лайки:
    918
    Баллы:
    113
    Адрес:
    З
    какой БЦАА?
     
  8. RigaStyle

    RigaStyle Member

    Регистрация:
    26 авг 2009
    Сообщения:
    295
    Лайки:
    16
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    world wide
  9. India Lima

    India Lima Свой человек

    Регистрация:
    21 май 2010
    Сообщения:
    1,098
    Лайки:
    231
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    RIX, FRQ 131,6
    Адрес:
    RIX
    Кто что посоветует перед тренировкой часа за 1,5-2? Поесть нормально не успеваю. Так что бы силы заниматься были :ivf:
     
  10. FLASH

    FLASH Свой человек

    Регистрация:
    19 фев 2010
    Сообщения:
    1,233
    Лайки:
    138
    Баллы:
    63
    Адрес:
    Рига
    Медленные углеводы(крупы,каши,макароны,бобовые,зерновые,овощи) + белковая пища :super:
     
  11. FLASH

    FLASH Свой человек

    Регистрация:
    19 фев 2010
    Сообщения:
    1,233
    Лайки:
    138
    Баллы:
    63
    Адрес:
    Рига
    Если совсем совсем не успеваешь, то можно насытиться творогом с орешками:super:
     
  12. Алтурик

    Алтурик Твой человек

    Регистрация:
    7 май 2007
    Сообщения:
    4,847
    Лайки:
    755
    Баллы:
    113
    Род занятий:
    Office clerk
    Адрес:
    -
    За два часа до треньки надо нормально пожрать, других вариантов нет.
     
  13. sergio

    sergio Свой человек

    Регистрация:
    19 янв 2004
    Сообщения:
    4,316
    Лайки:
    698
    Баллы:
    113
    Главное не уснуть, после нормально пожрать :green:
     
  14. India Lima

    India Lima Свой человек

    Регистрация:
    21 май 2010
    Сообщения:
    1,098
    Лайки:
    231
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    RIX, FRQ 131,6
    Адрес:
    RIX
    :( Гейнер какой-нибудь не спасет?
     
  15. Алтурик

    Алтурик Твой человек

    Регистрация:
    7 май 2007
    Сообщения:
    4,847
    Лайки:
    755
    Баллы:
    113
    Род занятий:
    Office clerk
    Адрес:
    -
    Можно, сколько кг хочешь набрать? :gigi:
     
  16. India Lima

    India Lima Свой человек

    Регистрация:
    21 май 2010
    Сообщения:
    1,098
    Лайки:
    231
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    RIX, FRQ 131,6
    Адрес:
    RIX
    Алтурик, слова твои огорчают меня :gigi:
     
  17. Felix

    Felix Свой человек

    Регистрация:
    19 янв 2014
    Сообщения:
    11,642
    Лайки:
    918
    Баллы:
    113
    Адрес:
    З
    да все можно. почитай книжки. если с утра ходишь, к примеру, вообще хер пожрешь. я питонил пиена спекс с бананом и немного мюсли. за пол часа примерно.
     
  18. India Lima

    India Lima Свой человек

    Регистрация:
    21 май 2010
    Сообщения:
    1,098
    Лайки:
    231
    Баллы:
    0
    Род занятий:
    RIX, FRQ 131,6
    Адрес:
    RIX
    Да, как раз читаю. Хожу вечером, просто по времени не укладываюсь нормально готовить.
     
  19. Felix

    Felix Свой человек

    Регистрация:
    19 янв 2014
    Сообщения:
    11,642
    Лайки:
    918
    Баллы:
    113
    Адрес:
    З
    Какие цели стоят?
     
  20. Алтурик

    Алтурик Твой человек

    Регистрация:
    7 май 2007
    Сообщения:
    4,847
    Лайки:
    755
    Баллы:
    113
    Род занятий:
    Office clerk
    Адрес:
    -
    Да, пообщайся с фитоняшками, они точно знают :green:
     

Поделиться этой страницей